Bettina C. Debrunner

Hatha Yoga d'Eva Ruchpaul

Le sujet de base est la connaissance sans jugement. Le floue respiratoire, l'état respiratoire l'état actif-passif et la souplesse des articulations sont très importantes.

Dans le Hatha Yoga d'Eva Ruchpaul le sujet ne sont ni les Uddyanas du lotus ni la jeunesse éternelle.

Eva Ruchpaul dir de s'entrainer jour par jour rapporte moins que de traîner une semaine toute tranquille.

Retrouvé dans le groupe, les postures vont être revitalisées. La voix d'une cantatrice mûrit en ne faisant rien. Le pendant est le Ha - Tha en sanscrit et en français actif-passif ou bien clair-sombre. Cette façon initiale de Hatha-Yoga a été intégrée par Eva Ruchpaul dans notre vie occidentale.

Après avoir passé les quatre Années de formation chez Eva Ruchpaulà Paris je me rèjouis de donner des cours de Hatha-Yoga à Zurich.